2014-03-15から1日間の記事一覧

読書アラカルト(15)「100歳までガンにならない食べ方 ボケない食べ方」白澤卓二著

旅先の駅頭の書店でこの本を購入。その頃、たまたま高校の同期生がガンで亡くなり、「あすは我が身」という切迫感があった。この本は「具体的に何をどのように選び、調理し、食べたら病気を防げるか」についてわかりやすく書かれた医学博士による「予防医学…