きょうも午後、雨が上がったのでプールへ行ってきました。水着に着替えて、温水で体を温めてから約３０分水中walking。ご存知の通り、水中は水の抵抗があるのでしっかり歩行しないと蛇行してしまいます。水中は陸上の３倍の抵抗があるとのこと、確かに運動の…

新年を迎えて早３週間になろうとしています。首都圏は気温が高めで未に本格的な降雪も寒さもありません。スキー場を抱えている東北、北陸、北海道は雪不足で悲鳴を上げている有様です。まさに温暖化をなぞらえているように思えてなりません。 元旦の朝、神社…

謹賀新年 幾たびかの新年を迎えました。でも、今次は格別な思いで「新年」を意識して迎えました。私は日本人男性の平均寿命であります「傘寿」を迎えたからです。年々我が国の平均寿命は伸びており、この勢いで白寿まで駆け上りたいところです。 ところが友…